Anda Cari Resep Makan Malam? Coba 5 Referensi Resep Makan Malam Yang sangat Simple dan Sehat

 

Padahal, ada banyak pilihan makan malam yang enak dan sehat. Bahkan, saya mencoba memasaknya sendiri daripada hanya membelinya.

Hal ini sangat efektif dalam menghemat uang, terutama bagi anak-anak di pondok pesantren atau anak kos. Undang teman Anda untuk memasak bersama Anda.

Jangan ragu untuk berbagi tugas yang memberikan materi untuk membuat Anda lebih efisien. Tentu saja, jika Anda memasak bersama, hasilnya akan lebih enak, bukan?  Nah, coba menu makan malam sederhana buatan kami yang enak dan nyaman. Ini pasti bikin ketagihan. Simak  ulasan Delix News yang diambil dari berbagai sumber.

Iklan

Jika Anda sedang diet tetapi masih ingin makan malam, salad Caesar bisa menjadi pilihan Anda. 

Salad Caesar

Bahan ayam panggang:
1 potong bagian dada ayam, 2 sendok makan minyak sayur,  ½ sendok teh pepper putih2 cengkeh bawang putih, parut, 1 sendok makan jus lemon atau jeruk nipis, 1 sendok teh garam

Bahan salad: 

100 gram selada, dipotong sesuai selera, 1 tomat, diiris, 2 sendok makan keju atau bubuk parmesan parut, 1 lembar roti panggang, potong dadu

Bahan Saus:

150 ml mayones, 1 sendok makan jus lemon, 1 SDT mustard, 3 sendok makan saus botole keju biru, ½ sendok teh garam, ½ sendok teh bubuk lada, 1 sendok makan bubuk keju parmesan

Bagaimana membuat:

    Marination of Chicken dengan semua bumbu termasuk minyak sayur.

    Taruh di dalam lemari es selama kurang lebih 20 menit.

    Panaskan wajan, masak ayam sampai matang. Hapus dan potong dadu.

    Buat saus dengan mencampur semua bahan.

    Sajikan sayuran, roti, ayam bakar, dan keju parmesan di atas mangkuk.

    Tuang saus di atasnya. Salad Caesar siap dimakan.

Sup ayam

Bahan:

2 kentang, potong kotaknya,1 irisan tomat,2 paha ayam teratas,1 wortel, diiris, 1 batang daun bawang irisan, 1/4 sendok teh gula, Garam dan merica, Bawang goreng 

Bumbu halus:

4 bawang merah, 3 bawang putih

Bagaimana membuat:

Rebus ayam sampai empuk dan parut ayam. Sisihkan kaldu. Rebus lagi

Tumis rempah -rempah sampai harum. Masukkan ke dalam kaldu.

Tambahkan ayam, wortel, dan kentang. Berikan bumbu. Masak sampai lunak.

Sebelum mengangkat, tambahkan tomat, daun bawang, dan bawang goreng.

Telur Kornet

Bahan:

1 kaleng kecil kornet, 2 telur ayam, kocok, 2 siung bawang putih cincang, 1/2 Onion Bombay, potong kotak, 1 cabai merah atau rayenne irisan, 1 sendok makan kecap manis, 1 sendok makan saus tiram, Garam dan merica

Bagaimana membuat:

Tumis bawang putih dan cabai sampai harum. Masukkan Bombay. Tumis sampai layu.

Masukkan daging kornet dan bumbu. Aduk rata.

Oleskan daging kornet di dalam wajan. Tuang telur untuk menutupi permukaan cornet.

Masak sampai bagian bawah dimasak. Kembali. Masak sampai selesai dengan baik.

Sup Pangsit

 Bahan-bahan:

5 pangsit instan, 2 sendok makan kaldu bubuk, 1 daun bawang, 1 cengkeh Garlic Geprek, ¼ teh minyak wijen, 2 cabai cabai, 200 ml air

Bagaimana membuat:

Rebus mie pangsit dengan  bawang hijau, bawang putih dan cabai rawit.

Tambahkan kaldu bubuk dan minyak wijen. Tunggu sampai mendidih.

Jika mendidih dan rasanya tepat, angkat sup pangsit, sajikan.

Tumis Daun Singkong Teri

Bahan:

1 dasi daun singkong

50 gram ikan teri (rendam saluran air panas)

5 siung bawang putih (iris tipis)

5 cengkeh bawang merah (diiris tipis)

5 atau lebih cabai merah

1 Segmen Lengara

2 daun salam

1/2 sendok teh kaldu ayam bubuk

Gula dan garam secukupnya

Minyak secukupnya

Bagaimana membuat:

Rebus daun singkong, berikan sedikit garam, tiriskan, peras air, dan potong -potong.

Ikan teri goreng menjadi coklat, tiriskan.

Tumis bawang, bawang putih, dan cabai, tambahkan daun salam dan lengeng.

Tumis sampai harum, tambahkan daun teri dan sionylan, bumbui dengan gula dan kaldu ayam.

Tumis sampai harum. Koreksi rasa.

Baca Juga : Batagor Bandung, Sejarah Dan Resep Cara Pembuatannya

Gado-Gado

Jika Anda mencari resep makan malam yang sehat dan rendah kalori, Gado-Gado bisa menjadi pilihan Anda.

Bahan:

100 gram tahu putih, digoreng, 100 gram kentang, 100 gram tempe goreng, potong dada, 3 daun selada, potong sesuai selera, ½ mentimun, 20 gram sprom rebus, 60 gram kubis irisan tipis dan direbus, 1 telur rebus, 1 sendok makan bawang goreng, Kerupuk secukupnya

Bahan Saus Kacang:

70 gram kacang goreng, pure

1 potong daun oranye, lepaskan tulang daun, dan diiris tipis

1 sendok makan kecap manis

½ sendok teh garam

1 sendok teh gula aren gula

100 ml santan encer

100 ml air

½ sendok teh asam jarang dilarutkan dengan 1 sendok makan air hangat

2 cabai merah keriting

2 lada cabe merah

1 cm Kencur

2 siung bawang putih

½ sendok teh pasta udang panggang

3 sendok makan minyak

Bagaimana membuat:

Blend bawang putih, pasta udang, kencur, cabai merah keriting, cabai cabe merah.

Panaskan minyak, tumis rempah -rempah sampai harum dengan daun oranye.

Setelah harum, tambahkan kacang tumbuk dan kecap. Campur dengan baik.

Tambahkan garam, santan, air, gula aren, air asam, lalu masak sampai matang.

Tempatkan semua sayuran dan telur di atas piring, lalu tuangkan saus gado-gado yang dimasak.

Gado-gado siap dihidangkan.

 

Post a Comment

Lebih baru Lebih lama