Vertigo : Mengenali dan Mengatasi Gejala yang Bisa Berbahaya, Panduan Mencegah dan Mengatasinya

Vertigo : Mengenali dan Mengatasi Gejala yang Bisa Berbahaya, Panduan Mencegah dan Mengatasinya

11 Januari 2023

Vertigo : Mengenali dan Mengatasi Gejala yang Bisa Berbahaya, Panduan Mencegah dan Mengatasinya

Vertigo ialah kesan kembarotasi atau berputar-putar yang terjadi pada tubuh. Tanda-tanda ini bisa dirasa dalam beragam langkah, rasa seperti seperti pada dalam kapsul sarana bermain, rasa seperti pada dalam roda gigi, atau rasa seperti pada atas kapal monitor yang melaut di lautan yang garang. Vertigo bisa mengakibatkan sakit di kepala, mual, muntah, dan kesusahan dalam berdiri atau jalan.

Vertigo bisa disebabkan karena beragam hal, seperti infeksi telinga, masalah di bagian otak yang mengatur pergerakan, atau keadaan klinis yang lain. Beberapa macam vertigo yang umum mencakup vertigo statusonal paroksismal benigna (BPPV), vertigo dari neuritis vestibular, dan Meniere's disease.

BPPV ialah tipe vertigo yang umum yang disebabkan karena perpindahan pengendapan kalsium di telinga. BPPV bisa diobati dengan manuver Epley atau manuver Semont, yang sudah dilakukan oleh dokter atau terapi fisik.

Baca Juga : Mengatasi Vaginismus

Neuritis vestibular ialah inflamasi atau infeksi pada saraf vestibular di telinga, yang bisa mengakibatkan vertigo, mual, dan kesusahan dalam berdiri atau jalan. Penyakit ini bisa diobati dengan obat anti-inflamasi atau steroid.

Meniere's disease ialah keadaan akut yang diikuti oleh vertigo, tinnitus (suara berdenging di telinga), dan masalah pendengaran. Penyakit ini bisa diobati dengan obat, therapy vestibular, atau operasi.

Meskipun vertigo bisa mengakibatkan tanda-tanda yang menyakitkan, keadaan ini umumnya tidak fatal. Tetapi, bila vertigo dibarengi dengan tanda-tanda lain seperti pusing yang paling kronis, tidak sadarkan diri, atau kejang, Anda harus selekasnya cari bantuan klinis. Vertigo yang berkelanjutan atau yang tidak terdeteksi dan tidak diobati bisa mengakibatkan kerusakan saraf tetap dan masalah kesetimbangan yang serius.

Oleh karena itu, penting untuk Anda untuk selekasnya menjumpai dokter bila Anda alami tanda-tanda vertigo. Dokter akan lakukan pengecekan fisik dan test pendengaran, dan kemungkinan lakukan test MRI atau CT scan untuk tentukan pemicu vertigo. Berdasar hasil test itu, dokter segera dapat tentukan analisis dan memberi penyembuhan yang tepat.

Langkah Untuk Mengatasi Vertigo

Langkah Untuk Mengatasi Vertigo

Ada banyak hal yang bisa Anda kerjakan untuk menahan vertigo atau kurangi tanda-tanda bila Anda menanggung derita keadaan ini. Beberapa anjuran untuk menahan vertigo terhitung:

• Menghindari keadaan yang memacu vertigo Anda, seperti beralih-alih sikap badan yang cepat atau alami depresi yang terlalu berlebih.
• Menjaga kesehatan badan pada umumnya dengan konsumsi makanan sehat, olahraga dengan teratur, dan jaga berat tubuh bagus.
• Menghindari alkohol dan rokok karena bisa jadi memperburuk tanda-tanda vertigo.
• Menghindari peralihan status yang cepat saat bangkit dari tidur, berdiri atau duduk
• Menghindari sikap tidur yang tidak nyaman dan jaga sikap tubuh yang bagus saat tidur

Disamping itu, cara-cara untuk kurangi tanda-tanda vertigo terhitung:

• Menghindari status yang membuat Anda berasa pusing atau sakit di kepala
• Menghindari keadaan yang membuat Anda berasa kuatir atau takut
• Mencoba untuk selalu tenang dan menghindar pergerakan yang cepat saat vertigo terjadi
• Menghindari membungkuk atau berdiri kelamaan
• Menghindari membaca atau memandang monitor handphone kelamaan

Pada umumnya, vertigo sebagai keadaan yang bisa mengakibatkan tanda-tanda yang menyakitkan dan mengusik kegiatan setiap hari. Tetapi, dengan penyembuhan yang pas dan perawatan yang bagus, Anda bisa menahan atau kurangi tanda-tanda vertigo dan mempertahankan kesehatan badan Anda. Tidak boleh sangsi untuk cari kontribusi klinis bila Anda berasa Anda menanggung derita tanda-tanda vertigo.

Dalam beberapa kasus, vertigo menjadi tanda-tanda dari keadaan klinis yang lebih serius. Salah satunya misalnya ialah stroke, yang bisa mengakibatkan vertigo dan tanda-tanda lain seperti kekurangan, kesusahan bicara, atau kehilangan pandangan. Bila Anda alami tanda-tanda vertigo yang didului dengan tanda-tanda stroke, cepatlah cari kontribusi klinis.

Baca Juga : OCD Biasa Dialami Oleh Anak-Anak Berikut Penjelasan Selengkapnya

Dan, ada pula keadaan lain seperti tumor di otak yang bisa mengakibatkan vertigo, perlu dibawa ke dokter bila tanda-tanda vertigo Anda berkelanjutan atau dibarengi dengan tanda-tanda lain seperti tidak sadarkan diri atau sakit di kepala yang luar biasa.

Disamping itu, harus diingat jika beberapa obat bisa mengakibatkan vertigo sebagai efek, jadi yakinkan selalu untuk memberitahu ke dokter bila Anda sedang konsumsi beberapa obat tertentu saat lakukan pengecekan.

Keseluruhannya, Vertigo bisa mengakibatkan tanda-tanda yang menyakitkan dan mengusik kegiatan setiap hari. Tetapi, dengan penyembuhan yang pas dan perawatan yang bagus, Anda bisa menahan atau kurangi tanda-tanda vertigo dan mempertahankan kesehatan badan Anda. 

Tidak boleh sangsi untuk cari kontribusi klinis bila Anda berasa Anda menanggung derita tanda-tanda vertigo yang disebabkan keadaan klinis yang lebih serius atau tanda-tanda yang tidak normal.